狐臭怎样去除更好 自信的人生需要自律

　　提到狐臭没有人不为之色变，更别说那些严重狐臭的人了。刺鼻的气味不仅影响身边的人，就连自己有时候都难以忍受。为此不少人长期处于自卑甚至自闭的状态。狐臭严重怎么办，这个问题急需解决。

　　  专家指出：狐臭是一种遗传性疾病，大都发生在青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。那么引起狐臭的原因有哪些?

　　  一、家族遗传因素。狐臭具有很强的遗传性，夫妻一方有狐臭的话，那么孩子有狐臭的概率在五成左右，双方都有狐臭的话，那么孩子有狐臭的概率在八成左右，遗传的概率确实挺高的。

　　  二、汗腺汗液分泌异常。人体汗腺分为大汗腺和小汗腺，大汗腺分泌异常是导致狐臭的原因。异常分泌出来的物质中含有大分子物质，能与外界细菌反应，生成一种带有特殊气味的不饱和脂肪酸，进而诱发狐臭。

　　  三、不良的生活习惯。饮食上，长期处于口味重，甚至喜欢辛辣刺激食物的人容易从小汗腺排出异味。有些人喜欢熬夜，这也是加重狐臭的原因;个人卫生习惯也是导致狐臭的一个原因。尤其是到了夏天，人本身就出汗多，要是这个时候不注意卫生，不勤洗澡的话就更加容易导致细菌滋生，无异于给狐臭产生创造了很好的条件。

　　  治疗狐臭的方法

　　  一、保持积极乐观的心态。狐臭专家表示，当一个人心情好，生活愉快的时候体内会分泌一种赖氨酸，这种物质的带有一定的香味。如果你是一个有汗味的人，此时味道也会减轻许多。

　　  二、养成健康的饮食作息习惯，这在狐臭的治疗中十分重要，不光是饮食要清淡为主，可以减少大汗腺大分子分泌物排出，而且要以膳食纤维，水果蔬菜多吃，可以促进体内新陈代谢废物排出。从而减缓狐臭的味道。

　　  三、保证良好的卫生习惯。狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。

　　  四、使用祛狐臭产品。狐臭的治愈关键还在于选择什么去狐臭产品，好的产品可以很好帮你解决狐臭难题。

　　  其实狐臭并不可怕，人生需要自由，更需要自信，摆脱狐臭带来的尴尬，让未来更精彩、人生更美满、生活更幸福,轻松享生活每一天。